Skocz do treści głównej

„STRES – PRZYJACIEL CZY WRÓG?”

|
bursa bursa
„STRES – PRZYJACIEL CZY WRÓG?”
Kliknij w zdjęcie, aby je powiększyć

W bursie młodzieżowej odbyły się zajęcia pt. „Stres – przyjaciel czy wróg?”. Uczestnicy chętnie brali w nich udział i aktywnie angażowali się w proponowane działania. Podczas spotkania młodzież miała okazję dowiedzieć się, czym jest stres, jakie są jego przyczyny oraz jak wpływa na funkcjonowanie człowieka – zarówno w sposób pozytywny, jak i negatywny.

Wychowankowie nauczyli się rozpoznawać objawy stresu oraz poznali różne sposoby radzenia sobie z nim w codziennych sytuacjach W trakcie zajęć poruszono również temat konstruktywnego podejścia do stresu – uczestnicy dowiedzieli się, że w niektórych sytuacjach może on działać motywująco i pomagać w osiąganiu celów Uzupełnieniem zajęć były warsztaty plastyczne, podczas których uczestnicy wykonywali gniotki antystresowe. Praca ta sprawiła młodzieży wiele radości, a jednocześnie była praktycznym sposobem na poznanie jednej z metod redukcji napięcia.

Wychowawcy: A. Kaproń, D. Piskrzyńska