W SIDŁACH UZALEŻNIENIA, PROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ – NAPOJE ENERGETYCZNE

17 marca 2023
W SIDŁACH UZALEŻNIENIA, PROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ –  NAPOJE ENERGETYCZNE

We wtorek 14.03.2023 odbyło się spotkanie z młodzieżą dotyczące profilaktyki uzależnień. Tematem zajęć był ,,Wpływ napojów energetycznych na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka,, Napoje energetyczne, potocznie nazywane energetykami to zazwyczaj gazowane, bardzo słodkie (jedna puszka może zawierać ok. 7 łyżeczek cukru, ale w rekordowych przypadkach może być ich nawet 12!) napoje bezalkoholowe, które mają działanie pobudzające.

Podczas zajęć młodzież zapoznała się z najważniejszymi informacjami dotyczącymi napojów energetycznych, w tym z głównymi zadaniami substancji w nich zawartych. Zapoznali się ze składem napojów energetycznych –z zaznaczeniem, że substancje same w sobie nie są szkodliwe dla organizmu, ale  niebezpieczne są proporcje, w jakich zostały skomponowane. Omówione zostały trzy wybrane składniki napojów energetycznych : kofeina, tauryna i inozytol. Przedstawione zostało kto nie może korzystać z napojów energetycznych. Omówiono wpływ energetyków na organizm młodego człowieka, a także na psychikę i emocje.

Na koniec spotkania jako podsumowanie zajęć wychowankowie wypełnili kart pracy z podziałem na grupy:

  • DLACZEGO MŁODZIEŻ SIĘGA PO NAPOJE ENERGETYCZNE,
  • DZIAŁANIE ENERGETYKÓW NA ORGANIZM MŁODEGO CZŁOWIEKA,
  • ZDROWE ZAMIENNIKI,
  • KORZYŚCI I ZAGROŻENIA PICIA NAPOJÓW ENERGETYCZNYCH,
  • JAK „WALCZYĆ” Z PICIEM ENERGETYKÓW,
  • PRAWDA CZY FAŁSZ?

Zajęcia przygotowały i poprowadziły : Justyna Konarska i Sylwia Herba