SPOTKANIE PT. „WIEM CO JEM”

7 lutego 2023
SPOTKANIE PT. „WIEM CO JEM”

W dniu 26.01. 2023 r. w świetlicy bursy szkolnej zostało zorganizowane spotkanie  z wychowankami na temat zdrowego żywienia.  Wychowankowie zapoznawali się z zasadami zdrowego odżywiania,  poznali prawidłową piramidę żywieniową. Poruszono także temat zasad żywienia u trenujących z podziałem na sporty siłowe i wytrzymałościowe.  Omówiono właściwą suplementację diety sportowców. Temat okazał się bardzo pożyteczny, pojawiło się wiele pytań a wychowankowie aktywnie uczestniczyli w zajęciach.

 

 

 

 

 

 

 

Prowadzący – Zbigniew Urbański, Adam Farbotko